Van touwtjespringen is bekend dat je er razendsnel calorieën mee kunt verbranden en er je hele lichaam mee traint. Met een uur springtouwen, verbrand je al gauw meer dan 1000 calorieën.
Train heel je lichaam met de Smartrope!
Met name de achillespezen, kuiten, enkel- en voetspieren worden aangesproken bij touwtjespringen. Maar ook het bovenlichaam wordt getraind. Schouders, armen en rug doen ook mee aan deze Full Body Workout. Touwtjespringen zorgt voor meer flexibiliteit en helpt je bij je coördinatie en balans. Kortom, alleen maar voordelen. De SmartRope is echter, vanwege de simpele werkwijze, ook heel geschikt voor kinderen en beginners. Doordat de app al je scores en verbande calorieën bijhoudt, kun je je goed focussen tijdens je sportsessies.
Kleur: matt black